令和4年8月31日 8月31日は野菜の日

8月31日は語呂合わせで『野菜（831）の日』です。

今日はいつもの昼食に野菜サラダを大盛でプラス。

薩摩川内市では、野菜を1日350グラム食べて健康づくりを推進していくために、平成28年に「薩摩川内市350（さんごーまる）ベジライフ宣言」を行っています。

頭ではわかっていても、1日に野菜を350グラム食べるのは、意識しなければなかなか難しいものです。このような機会をとらえて、少しでも取り組んでみましょう。

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