血圧のはなし

更新日:2023年03月27日

Tシャツ姿の女性が左腕を机にのせ測定器を使って血圧を測っているイラスト

薩摩川内市の健康課題の1つに「 高血圧 」があります。

心筋梗塞や脳血管疾患(脳梗塞・脳出血)が原因で亡くなる人や要介護状態になる人が他市町村に比べて、とても多いのが現状です。心筋梗塞や脳血管疾患の最も大きな要因は「高血圧」です。
高血圧は自覚症状がないために、治療開始が遅れたり、治療していても血圧コントロールが不十分な人が多くいます。

血圧は私達の活動に合わせて常に変動しています。
気温、体調、運動、食事、ストレスなどで上下します。だからこそ、自分の血圧の状態について知ることが大切です。危険なことに高血圧はほとんど自覚症状がありません。

若い世代も含めて今日から家庭での血圧測定を始めましょう。

以下の項目に該当する方は、特に注意しましょう。

  • 血縁に高血圧の人がいる
  • 健診時だけ高くなる
  • 妊娠中に血圧が高くなった
  • 肥満の人 【BMI25以上】 BMI計算方法:体重(キログラム)÷身長(メートル)÷身長(メートル)
  • 喫煙している
  • 塩分摂取が多い
  • 糖尿病・高脂血症・腎臓病をお持ちの方
  • 尿検査で尿蛋白が出ている方
  • 飲酒量が多い・休肝日がない
  • 運動習慣がない

ご不明な点やご相談がある場合は、川内保健センター(市民健康課)へご連絡ください。

「血圧記録手帳」をお配りしています。

ダウンロード

この記事に関するお問い合わせ先

保健福祉部 市民健康課(川内保健センター) 健康増進第1グループ
〒895-0055 西開聞町6-10
電話番号:0996-22-8811 ファックス番号:0996-22-8038
メールでのお問い合わせ